優光泉

優光泉を飲むタイミングやおすすめの飲み方まとめ♡

投稿日:2016-11-17 更新日:

優光泉

酵素ドリンクサイト管理人のちびうさです(•ㅅ•)
皆さんは酵素ドリンクによっておすすめの飲み方やファスティング方法が違うのを知っていましたか?断食のプロが作っている優光泉は一体どのように飲むのが一番良いのでしょうか?今回は優光泉の飲み方などについて紹介していきます(*’ω’*)

優光泉はこんな時に飲むと◎

優光泉は体の中に吸収されやすく、ファスティングをしても空腹感などをあまり感じずに過ごすことができます。また、優光泉は味が2種類あるので飽きずに飲めるのも魅力的です。そんなダイエットにぴったりな優光泉ですが、ファスティング以外にもこんな時に飲むと効果があります( *´艸`)

 

お腹が空きそうな時に優光泉

優光泉はお腹が空きそうなときに飲むのがおすすめです!「なんか小腹がすいたかなぁ…。」「お菓子食べようかなぁ…」って時に飲めば早く吸収され空腹感をうまく紛らわすことができます。ここで重要なのはお腹がすく前に飲むことです!お腹が空いたときよりも効率が良いので優光泉の消費量を抑えるメリットもあるんですよ(^_-)-☆

 

優光泉を食前に

食事を置き換えると胃が空っぽになるのでついつい食事を食べ過ぎてしまいます。そんな時は食事前に優光泉を飲んでみてください。優光泉を先に吸収させることで食べ過ぎ防止になります。特に断食直後や回復期間中の食事前に飲むのがおすすめですよ~☆

 

優光泉でプチ断食も?

朝、昼、夜のどれか1食を優光泉に置き換えることで1日に摂取するカロリーを減らすことができます。また、優光泉には飲む量の規定が特にないので、お腹が空きそうになったらまた飲んでも大丈夫です!ただし、食事を抜いた次の食事の直前に必ず1杯飲むようにしてください(*’ω’*)

 

この他にも優光泉は基本いつ飲んでも大丈夫です。間食をするぐらいなら優光泉!ジュースが飲みたいなら優光泉!みたいな感じでちょくちょく飲んでみてくださいね(^○^)

 

優光泉のおすすめの飲み方

優光泉 飲み方

優光泉は原液のままでも十分飲めますが、それだけじゃ飽きますし、匂いや味が苦手で飲めない人もいますよね?そんな時におすすめなのが割って飲む方法です!ではおすすめの割り方を紹介します♡

 

優光泉+炭酸水+レモン

レモン以外にもオレンジやシークワーサーなどの柑橘類を使う方が多いようです。さっぱりしていて特に夏の暑い日にピッタリです☆

 

優光泉+水

優光泉を原液で飲もうとすると「匂い」や「味」が苦手だと言う方もいます。ですが水で薄める事によって飲みやすくなる!という人も多いのでもし、香りや味が苦手だなと感じた場合は水で優光泉を薄めて飲んでみてくださいね♪またダイエット中でお腹をいっぱいにしたい場合にも水割りは効果的です♪

 

優光泉+炭酸水

お腹も膨れるし一番メジャーな飲み方ですね!炭酸水割りで一番いいのは無糖の炭酸水なのですが、なかには匂いや原液の味が嫌でキリンレモンやスプライトなど甘い炭酸水で割る人もいるそうです(‘ω’)甘い系の炭酸は砂糖が入ってるのであまりおすすめはしませんが、どうしても無理な方は一度挑戦してみるといいかもしれません(‘ω’)ノ

 

優光泉+コーヒー(ホット・アイス)

優光泉の甘味をお砂糖やガムシロップ代わりに飲む人がいるそうです。これといって大きな変化はないそうですが、コーヒーをよく飲む人は多用できる飲み方みたいです。ですがやっぱり砂糖など入れるよりは甘くないので苦いコーヒーが苦手な方にはあまりおすすめできません(;´・ω・)

 

優光泉+ストレートティー(ホット・アイス)

こちらも無糖の紅茶を使うようにしてください!よく午後の紅茶のストレートを飲んでカロリーがないと言う方がいますが、あれ砂糖は言ってます(笑)カロリーはあるので飲みすぎ注意です!ついでにホットとアイス、どちらも美味しいけど断食の時にはホットの方が飲みたくなります|д゚)

 

優光泉+100%オレンジジュース

オレンジジュースを少し甘くした感じで続けやすい味です。ビタミンCもとれるのでいいですね!100%はすっぱくて苦手!って人にもおすすめですよ(*’ω’*)

 

優光泉+ヨーグルト(無糖)

割るだけじゃなくかけるのもおすすめです。普段食べる甘いヨーグルトに近い味になります。断食中どうしても食べたいときにおすすめです!)

 

優光泉+牛乳or豆乳

カルシウムを補給することもできますし、味もマイルドになるので牛乳や豆乳が苦手な人も飲みやすくなると思います。うわさでは豆乳と混ぜる分量を調整するとバニラアイスみたいになるとかならないとか…よかったら試してみてください(笑)

 

いくつかあげましたが匂いも味も個人の好みがあるので自分の好きな飲み方を探してみてくださいね♡

 

優光泉は誰でも飲めるの?

子供から大人

優光泉は完全無添加の酵素ドリンクなので子供~大人まで飲むことができます!

 

優光泉は子供も飲める!

優光泉はお子様が飲んでも問題ありません。ですが小さいお子様は基準の量よりも少し少な目で飲むことをお勧めします。これは管理人の考えなので絶対というわけではありませんが、いくら健康食品でも小さいお子様が摂りすぎるのはよくないからです。体内に急にたくさんの酵素が入ってきたら、体が驚いて体調を崩すといけないからです。もしもっと酵素を与えたいと思うなら少量から少しずつ増やしていってみてください(*´ω`*)

 

優光泉は妊婦さんや授乳中の方でも

妊娠中は体重管理が難しいという経験をお持ちの方が沢山いらっしゃると思います。妊婦末期になると特に体重制限が厳しくなりますよね?赤ちゃんのために栄養を摂取しながら体重を制限するのは大変です(´・ω・`)ですが優光泉はまったく問題がありません!安心して飲めるので、むしろ飲んだ方が良いです!優光泉は栄養もたっぷりなので、つわりでつらい時期、優光泉だけでも問題はありません。また、授乳中の方も優光泉を飲むことによって母乳の出が良くなったりするそうです!赤ちゃんにも栄養のあるミルクを上げることができますね(^▽^)

 

生理中でも優光泉を

生理中は体がだるかったり下痢をしやすくなったりして体調がいつもと違うなって感じることが多いですよね?そんなときは優光泉を飲んでみてください!優光泉は完全無添加で栄養もしっかりとれるので体調がすぐれない生理中にはもってこいのドリンクです。ただ、生理中は痩せにくいので無理な断食などは控えるようにするといいですよ(*´ω`*)

 

優光泉の飲み方おさらい

優光泉には飲む量に制限もなく、常温でもOKなので持ち運びもできます。完全無添加なので家族みんなで飲むことができるのも魅力ですね。こんな素敵な酵素ドリンクは他にはないと思います。皆さんももしよかったら是非とも優光泉を飲んでみてください!健康に痩せたい人、特に妊婦さんや授乳中の方には優光泉をおすすめします( *´艸`)

 

優光泉についてもっと詳しく↓

優光泉の効果や値段は?

 

 

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