酵水素328選生サプリメントの飲み方

こんにちは!サイト管理人のhanaです。
今年の2月にリニューアルされたばかりの酵水素328選生サプリメントは、エネルギーの生成に役立つビタミンB群や、サプリメントに不可欠なオイルに体脂肪として蓄えられにくい中佐脂肪酸を使用したダイエット向けの酵素サプリメントです。芸能人が実際にダイエットに成功しており、かなり評判の高い酵水素328選生サプリメントですが、その効果を十分に発揮するにはどんな飲み方が理想的なのでしょうか?

 

酵水素328選生サプリメントの基本の飲み方

酵水素328選生サプリメントを購入すると送られてくるパンフレットにはおすすめの飲み方が載っていましたので、飲み方に迷ってしまう心配はなさそうですね。

・1日何粒飲む?

酵水素328選生サプリメント 飲む量

酵水素328選生サプリメントは1日3~6粒を目安に摂るのがメーカーさんのおすすめです。他の酵素サプリメントは少量から初めて少しずつ増やしていくタイプのものが多いのですが、酵水素328選生サプリメントは特にダイエット開始時には多めの6粒から飲み始めることを推奨しています。
ただし、人によってはお通じが緩くなることもありますので、体調・体質に合った量で飲むようにとも書いてあります。お腹が弱い人は1日1粒→3粒→6粒というような感じで、少しずつ増やしていく方が良いと思います。

・いつ飲めばいいの?

おすすめのタイミングは朝と夜の2回です。1日6粒飲む場合は朝3粒・夜3粒というような感じです。食前に飲むことを推奨していますが、これは習慣づけによって飲み忘れを防ぐためのもので食前でなければならないという事はありません。タイミングよりも毎日飲むことの方が大切ですので、飲み忘れに気づいたらその時に飲んでも大丈夫です。

 

酵水素328選生サプリメントを飲む期間

酵水素328選生サプリメントの効果が現れるまでの期間には個人差があるため一概には言えませんが、1ヶ月~3ヶ月ほど継続した後に実感がある人が多いようです。酵水素328選生サプリメントは体の中から改善する事を目的としたサプリメントですので、短期間で効果を実感したい人にはあまりお勧めできません。

 

ダイエットのためには酵水素328選生サプリメントを飲むだけではダメ!

酵水素328選生サプリメントはビタミンB群を豊富に含んだ生酵素サプリメントです。ビタミンB群は酵素の働きを助ける補酵素として働いたり、三大栄養素からのエネルギー生産に不可欠な栄養素です。体の様々な場所での代謝がスムーズになることで、ダイエットにも効果的だと言われています。
その証拠に、酵水素328選生サプリメントはお笑い芸人のたんぽぽや橋本マナミさんがダイエットに挑戦し数字や見た目にも成果が表れています。

ですが、酵水素328選生サプリメントは「飲むだけで痩せる」という売り方はしていません。酵水素328選生サプリメントを飲むことで体内の働きをサポートする事ができ、理想的な食事や運動を習慣づけることでダイエット効果が得られるとしています。

酵水素328選生サプリメント ダイエットプログラム

酵水素328選生サプリメントを購入すると、臨床試験でダイエット効果があるという結果が出ている『ダイエットプログラムブック』が付いてきます。この中に書かれているダイエット成功に秘訣を少しだけお教えします。

・食生活の改善!ため込まない食べ方を

ダイエットというとつらい食事制限を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、健康的に痩せるためには極端な食事制限はむしろ逆効果です。以下の3つのポイントを守るだけでも、十分食べすぎを防ぐことが出来ますよ!

1.食事の量は腹7分目くらいに抑える
2.一口30回以上噛んで食べる
3.夕食は就寝3時間前までに済ませる

・毎日出来るながら運動をプラス

へとへとになるほどの運動は消費エネルギーを増やすことは出来ますが毎日続けるのは大変です。運動の習慣がない人は無理をせずに毎日できる簡単な「ながら運動」からスタートしましょう。姿勢や歩き方を正しくするだけでも美しく見えますし、普段鍛えられていない筋肉を鍛える事にもつながって基礎代謝が上がりそうですね。「ダイエットプログラムブック」にはスキマ時間に簡単にできるながら運動がいくつか載っていますので、ぜひ挑戦してみてください。

 

酵水素328選生サプリメントの飲み方まとめ

酵水素328選生サプリメントは1日3~6粒がおすすめの飲む量です。ダイエット目的で飲むときは特に、飲み始めから最大量の6粒を飲むことが推奨されています。飲むタイミングは朝・夕2回に分けて、飲み忘れないように食前に飲みましょう。
ダイエット目的で飲まれることの多い酵水素328選生サプリメントですが、飲むだけで痩せることはできません。酵水素328選生サプリメントを購入すると貰える「ダイエットプログラムブック」には、ダイエット成功の秘訣がたくさん載っていますので、しっかり読んで挑戦してみてください。

飲み方やダイエット方法わかる「ダイエットプログラムブック」が貰えるのは→酵水素328選 生サプリメント