ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリースムージーとミネラル酵素アサイースムージーの口コミ

投稿日:2016-12-16 更新日:


ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ

こんにちは!酵素ドリンクサイト管理人のhanaです。
ミネラル酵素グリーンスムージーやミネラル酵素アサイースムージーの口コミから、ダイエットや便秘改善に効果が期待できるのか、フレーバーは何がおすすめなのかを紹介しています。

ミネラル酵素グリーンスムージーを買おうか悩んでいる方の参考になると思います。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーはどんな人に人気?

ミネラル酵素グリーンスムージーの人気

ミネラル酵素グリーンスムージーを愛飲している人は、20~30代の女性が圧倒的に多いようです。
スムージーは健康志向の高い若い女性の間で流行っていますし、おしゃれなので飲んでみたいという方も多いみたいですね。

産後ダイエットのために買ってみたという方もいらっしゃいます。
ミネラル酵素グリーンスムージーは簡単に作れることも利点の一つなので、働き盛りや育児で忙しい女性にはぴったりなのですね。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエット効果の口コミ

ミネラル酵素グリーンスムージーをダイエット目的で飲んでいる方の口コミはどうでしょうか。

腹持ちはしにくい

 

ミネラル酵素グリーンスムージー 腹持ち

「半年間昼のみの置き換えを実施したが全く体重に変化なし。腹もちはイマイチだった。」

「美味しいのですが腹持ちが悪いのでダイエットには不向きかな~」

「空腹感はすぐ戻ってしまうので、置き換えは難しい。ただの我慢勝負でつらくてやめました。」

総合的に見て、ミネラル酵素グリーンスムージーはあまり腹持ちが良くないという評価のようです。
作る時に5分置くととろみが出ますが、満腹感は持続しないと感じている人の方が多かったです。
ミネラル酵素グリーンスムージーのみで置き換えダイエットを行うのは少し難しいかもしれません。

「私は牛乳が飲めないので、お水か豆乳で割って飲みましたが、豆乳の方が腹持ちは良かったです(^-^)」

「飲み始めて10日くらいですが、朝飲むと昼まで空腹感が無いです。」

「夕食に一食置き換えても満腹感があり、味も美味しく本当にオススメです。」

「牛乳か豆乳で割ったり、バナナや小松菜とミキサーにかけて飲んだり、ヨーグルトに混ぜたり。」

反対に腹持ちが良いという口コミもちらほら見られますが、飲み方に工夫をされている方が多いので、置き換えダイエットをしたい場合はアレンジも楽しんでみるといいかもしれません。

置き換えダイエットの効果

ミネラル酵素グリーンスムージー 置き換え

「夕飯のみ飲んで、今8㎏痩せました。最初は少し空腹感がありましたが、3日すれば慣れました。朝と昼の食事も少しは気をつけましたが、食べたい物を食べて痩せてきているので嬉しいです。」

「腹持ちは良くないですけど置き換えただけで-4キロ!嬉しかったです!!」

要は摂取カロリーを落とすことが重要なので、日常的に食事の量が多い傾向にある人は置き換えによる効果も大きそうです。

運動を併用すると効果アップ

ミネラル酵素グリーンスムージー ダイエット 口コミ

「1ヶ月間、毎朝1杯飲むのと合わせて毎日ウォーキングを1時間行なったところ3キロ痩せました。」

「置換えと1日30分程度の運動を3ヶ月行なって4キロ痩せました。牛乳で割ったので、満足度が高く我慢してる感じはしませんでした。」

置き換えをするしないに関わらず、やはりダイエット目的の場合は適度な運動が必要なようです。
先述した通り腹持ちの評価があまり良くないので、食前に飲んで食事量を減らし、運動を取り入れて消費カロリーを増やす、という方法が最良な気がします。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの便通効果の口コミ

ミネラル酵素グリーンスムージー 便秘 口コミ

グリーンスムージーはしばしばお通じに悩む人のデトックスアイテムとしても取り入れられます。
毎朝スムージーを作るのは面倒になってしまいますので、ミネラル酵素グリーンスムージーで代用することができればうれしいですよね。

「朝に置き換えをしていました。便通はちょっと良くなった気がします。」

「ダイエット、便通共に効果はなかったです。」

「便秘体質なのですが、これのおかげでたまに排便があるように感じました。」

「私は小腹が空いた時に利用したところ、快便になりました。」

便通効果には個人差があり、すごく効く!というわけではなさそうです。
でも改善されている人もいるようなので、便秘に悩んでいる方は試してみる価値があるかもしれません。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの味の口コミ

お口に合わなくて続けることができないような事態になってしまっては困りますし、お金の無駄遣いですよね。
でもミネラル酵素グリーンスムージーは口コミを見ると大半の人が「おいしい」と感じているので、比較的挑戦しやすいスムージーだと思います。

フレーバーも4種類あって好きな味を選ぶことができます。それぞれの評判を見てみましょう。

ミネラル酵素グリーンスムージー・マンゴー味

ミネラル酵素グリーンスムージー マンゴー味

「マンゴー味を買いましたがとても飲みやすかったです。」

「豆乳と割って飲んだけど、めっちゃおいしかった。」

「味は…まぁ水で作るとこんなもんかって感じ……」

「マンゴーは牛乳との相性がいいです。」

「マンゴー味を買ったんですけど…。うーむ。水で割った感想ですが、不味くはないけど、人工甘味料な感じが目立ちますね。」

一番人気のマンゴー味はたくさんの人が飲んでいるようですが、大半の人が美味しいと感じていますので迷っている方にはマンゴー味をお勧めします。
個人的にはあまりマンゴーっぽさはなく感じられるのでマンゴーが苦手な人でも飲めるんじゃないかなと思います。
水と混ぜるとフルーティーな甘さが前面に出ますが、牛乳と混ぜると少しグリーンの味がして抹茶っぽくもなります。

あえて良くない口コミも載せたのですが、「人工甘味料の味がする」という悪評もちらほら見られます。
ミネラル酵素グリーンスムージーは商品がリニューアルされ、その際に人工甘味料不使用になりましたのでこの点は改善されているのではないかと思われます。

ミネラル酵素グリーンスムージー・はちみつレモン味

ミネラル酵素グリーンスムージー はちみつレモン味

「はちみつレモン味は私の口に合い、さっぱりしていておいしいです。」

「はちみつレモンは私には甘すぎました。」

「味はハニーレモンを試してみたのですが、さっぱりしつつ甘味もあってそれなりに美味しいです。」

「はちみつレモン味を牛乳や無調整豆乳で割って飲みました。もともと甘さがしっかりあるので無調整豆乳でも美味しく飲めたし、牛乳で飲むより腹持ちがよかったです。」

「スプーン2杯を、規定の倍の量のお水400ccで割ると甘さもちょうど良く飲みやすいです。」

レモン味なので酸っぱさを想像しますが、しっかりとした甘みもあるようです。
甘さが強いと感じる人もいるようなので、好き嫌いが分かれるかもしれませんね。

ミネラル酵素グリーンスムージー・豆乳抹茶味

ミネラル酵素グリーンスムージー 豆乳抹茶味

「味はとっても甘いです。ほんのり抹茶の香りと豆乳の味がするかなと思います。」

「抹茶味は甘すぎて気持ち悪くなりました。抹茶ミルクが好きな人はいいのかも。」

「マンゴーと抹茶を飲みましたが、抹茶の方が自然な味で好みでした。」

「甘党な私は抹茶豆乳を牛乳で割るのが1番好きです。水だと正直あまり美味しくありません。」

抹茶好きの人には好評ですが、やや甘すぎるという声も見られます。豆乳の風味もあるようなので、豆乳が苦手な人は避けた方がいいかもしれませんね。

ミネラル酵素グリーンスムージー・アサイーバナナ味

ミネラル酵素アサイースムージー アサイーバナナ味

「バナナアサイーはお気に入りです。ほぼミキサーで作るバナナジュース!味も食感も。バナナジュース大好きな私にとっては、わざわざミキサー出して作る必要もなくなり嬉しいです。」

「アサイーバナナは何に混ぜてもダメでした…」

「牛乳で割ると飲みやすく、朝にチアシード混ぜたスムージーを冷やしたものを飲んで出勤しています。」

アサイーバナナ味はアサイーが入っているので溶かしたときの色はピンク色になります。アサイーの味は控えめで、やはり牛乳が合うようですね。

▼一袋から試せます。
【アサイーベリー味】用

飲み口に関する口コミ

「牛乳などで割ったりしてみましたが、粉っぽくて個人的には飲みにくいと感じました。」

「最初の方は飲めましたが味が不味すぎて続けられませんでした。飲むヨーグルトとりんごジュースに割って飲んだらマシになったかな。」

「ダマになりやすく豆乳だと特に溶けにくいです。」

ミネラル酵素グリーンスムージーは粉末を溶かして作るスムージーですので、独特の粉っぽさ・とろみ・溶かしにくさが気になるという方もいました。
粉末タイプの青汁やプロテインを飲んだことのある方なら大丈夫かと思いますが、粉っぽさが苦手な方にはあまりお勧めできません。

「冷たいままだとダマになりやすい。少し温めてからシェイクすると溶ける。温かいままでも美味しい。」

という口コミもあるので、ダマになるのが嫌な人は粉末をお湯などで溶かしてからシェイカーに入れるといいかもしれませんね。

ミネラル酵素グリーンスムージー溶け残り

ちなみにシェイカーを使わないとこんなに溶け残ってしまいます(´・ω・`)定期購入でもらえるシェイカーは必須です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミまとめ

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミから分かったことは、『飲みやすいがあまり腹持ちは良くないと感じる人が多く、置き換えダイエットをするには工夫が必要』ということです。はじめから置き換えはつらいと思うので、まずは間食の代わりにミネラル酵素グリーンスムージーを取り入れるなどするだけでも一日の摂取カロリーを減らすことができますよね。

また便通効果もやや期待できそうですので、お通じに悩んでいる方にもおすすめです。

-ミネラル酵素グリーンスムージー

Copyright© 酵素ドリンクで健康ダイエット! , 2018 AllRights Reserved.