マジカルスムージーの効果

こんにちは!酵素ドリンクサイト管理人のhanaです。
ダイエットに用いられることの多いグリーンスムージーは野菜や果物・水のみで作るため栄養素が豊富でとても健康的ですが、吸収率が良いため食事と置き換えてもすぐにお腹が減ってしまうのが難点です。
お手製のグリーンスムージを使ったダイエットに失敗してしまったという経験のある方も多いのではないでしょうか。

そこで、腹持ちの良さに重点を置いて作られたのが、粉末タイプのスムージー『マジカルスムージー』です。
マジカルスムージーはどうして粉末なのに満腹感を持続させることができるんでしょうか。

 

マジカルスムージーのダイエット効果

マジカルスムージーは主にダイエットに効果があります。
マジカルスムージーは腹持ちを良くするため工夫されたグリーンスムージですので、特に置き換えダイエット向けのドリンクと言えます。

 

グルコマンナンによる満腹感

マジカルスムージーの腹持ちの良さの秘密はグルコマンナンにあります。
グルコマンナンはこんにゃくの主成分である食物繊維の一種です。ローカロリーなのに胃の中で水分を吸って膨れるため、満腹感を与えやすいと言われています。

置き換えに最適な低カロリー

ジカルスムージーは1杯たったの16.4kcalです。これは、おにぎり(約170kcal)の10分の1以下のカロリーです。朝食など一食置き換えるだけでも大幅な摂取カロリーの減少につながります。

 

ココナッツオイルの効果

マジカルスムージーのココナッツオイル

マジカルスムージーの特徴は、なんといってもココナッツオイルを配合していることです。
しかも、ココナッツオイルの中でも最高グレードのエキストラバージンココナッツオイルを使用しています。エキストラバージンココナツオイルは、ココナッツの実の収穫から48時間以内にしか作れない天然100%のオイルです。

 

ココナッツオイルで脂肪燃焼

ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が豊富に含まれています。中鎖脂肪酸はココナッツに含まれる天然成分で、一般的な油より素早く消化・吸収されエネルギーになりやすい性質があるとされています。

本来、身体を動かすエネルギー源としてブドウ糖が優先的に消費されますが、中佐脂肪酸から合成されるケトン体という物質によってケトン体の血中濃度が上がると、脂肪から優先的に消費されるようになります。
ですのでココナッツオイルを摂ることで、効率よく体脂肪を燃焼することができるようになるのです。

ココナッツオイルはお腹が減りにくくなる?

お腹が減るというメカニズムは、血糖値が下がることによって起こります。
エネルギー源としてブドウ糖が消費されると、血糖値が下がるため「お腹が減った」という感覚が起こります。ココナッツオイルによってブドウ糖の代わりに脂肪が燃焼されるようになると血中のブドウ糖は減らないので、血糖値は下がりません。よって、空腹を感じにくくなるということです。

 

マジカルスムージーの美容・健康促進効果

マジカルスムージーの美容効果

マジカルスムージーはスーパーフルーツを豊富に使用しています。
スーパーフルーツとは、高い栄養価を持った果実類のことです。配合されているスーパーフルーツにどんな効果があるのか、調べてみました。

 

アサイーで美肌に

アサイーは抗酸化作用を持つ成分の総合含有量がNo.1のフルーツです。
更にビタミンB1、C、E、食物繊維、カルシウム、鉄分が豊富なため、美肌に効果が高いと言われています。

マキベリーでむくみ解消

マキベリーはポリフェノールがアサイーの約2~5倍あり、最も抗酸化力の高いアントシアニンを持っています。栄養素をうまく働かせることができるビタミンやミネラル、むくみ改善効果のあるカリウム、脂肪を燃焼させる必須脂肪酸も豊富です。

ザクロで疲労回復

ザクロもポリフェノールが豊富であり、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが含まれています。

 

 

マジカルスムージーに含まれるおからパウダーの効果

マジカルスムージーのおからパウダー

マジカルスムージーに一番多く含まれているのは、おからパウダーのようです。
おからには大豆イソフラボン、オリゴ糖、カルシウム、大豆たんぱく質が含まれています。大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで美しさや若々しさを保ち、オリゴ糖は腸内環境を整える役割をしています。カルシウムは生活習慣病の予防につながり、大豆たんぱく質は悪玉コレステロールを抑制します。マジカルスムージー公式サイト

 

マジカルスムージーの効果まとめ

 

マジカルスムージーは、ココナッツオイルによって「お腹が減る」というメカニズムに直接訴えかけることができる唯一のグリーンスムージーだと思います。スーパーフルーツやコラーゲン、プラセンタなど、今女性の間で話題の成分をたった一杯で摂ることができるので、ぜひ一度試してみたい商品です。

マジカルスムージー