なかきれい酵素

なかきれい酵素の飲み方は?タイミングや時間、量についてまとめ

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なかきれい酵素の飲み方について

なかきれい酵素はダイエットにはもちろん、便秘に解消にも、そしてお肌のエイジングケアにも効果が期待できる酵素サプリメントなのですが効果的な飲み方については知っていますか?今回はなかきれい酵素の飲み方や飲むタイミングなどについて紹介していきたいと思いますっ(*’ω’*)

なかきれい酵素の効果についてまだ知らない!という方はこちらの記事を先に読んでね♡
なかきれい酵素の効果は?!楽天やamazonでも!痩せるか検証

なかきれい酵素の効果的な飲み方について

なかきれい酵素の飲み方について

なかきれい酵素は健康食品なので1日の摂取目安が決まっていません。なので自分の体調に合わせて飲む事が出来ます。私が実際に飲んだ方法では1日3粒を目安に飲む方法が一番良かったですね。3粒なら毎食時に飲めますし、飲み忘れてもいつ飲んでも大丈夫なので良いです。

 

食べ過ぎた時はなかきれい酵素を1粒プラスする?

なかきれい酵素には消化を促す効果があります。なので食べ過ぎなぁと思った日には1粒多めに飲むと◎です。酵素で消化の手伝いをして余分な脂肪を体内に溜めこまないようにしましょう♪

 

なかきれい酵素は水かぬるま湯で飲む

なかきれい酵素を飲むときは「水」または「ぬるま湯」で飲むようにしましょう。酵素は48度以上の熱を与えると死滅してしまうので飲む時に白湯などで飲んでしまうと効果は減少してしまいます。なので常温のお水やぬるま湯で飲むのがベストですね♪

 

なかきれい酵素は食前に飲む

なかきれい酵素の効果を更に実感したい場合には食前に飲むようにしましょう。お腹の中が空っぽの状態で飲む事によってなかきれい酵素の成分が腸まで行き渡るので効果もより出やすくなります。なので食前の20~30分前に飲むと◎ですよ~(^^)/

 

なかきれい酵素と他の薬との併用は?

なかきれい酵素と他の薬との併用をする場合はかかりつけのお医者さんに相談してからの方が良いようです。健康食品ですが薬との飲み合わせが悪い場合もあると思うので今飲んでいる薬がある場合は病院で相談してからにしましょう♪

 

なかきれい酵素は妊娠中でも飲める?

なかきれい酵素は保存料や合成添加物を使用していないので妊娠中や授乳中でも飲む事が出来ます。また産後のダイエットとしてなかきれい酵素を飲んでいる女性も多いようですね(*’ω’*)産後はとてもデリケートになっているので無理のないように体重を落としていきたいですね(´;ω;`)

 

なかきれい酵素で置き換えダイエットは出来る?

なかきれい酵素で置き換えダイエットできる?

なかきれい酵素を使った置き換えダイエットは可能ですが酵素ドリンクのように量がないので空腹感は感じやすいと思います。なので置き換えと言ってもスープを飲んだり、ドリンクを飲んだりしてお腹の満腹感を得られるようにダイエットを進めていくと◎なんじゃないでしょうか(*’ω’*)

 

なかきれい酵素でファスティングダイエットは?

なかきれい酵素でのファスティングも出来ない事はありませんね(*’ω’*)スープなどは摂り入れてそしてなかきれい酵素も飲んで3日くらい断食すると体はかなり軽くなりますよ~♪やはり酵素ドリンクよりも空腹感は感じやすいですが・・(笑)

 

まとめ

なかきれい酵素飲み方のまとめ

今回はなかきれい酵素の飲み方について紹介してみました。酵素ドリンクとはまた違った感じがありますよね。でも酵素ドリンクのように何かと割って飲んだりせず、そのままサッと飲めるので手間がかからず良いです(*’ω’*)味は特にありませんが錠剤自体もそんなに大きくなく薬が苦手な女性でも飲めると思います♪

 

 

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