お嬢様酵素

お嬢様酵素の飲み方にはどんなものがあるのだろうか

投稿日:2016-10-31 更新日:

お嬢様酵素 飲み方

酵素ドリンク管理人の黒猫です。いきなりですが皆さんのお嬢様酵素の飲み方はあっていますか?せっかくの酵素も飲み方を間違えれば意味がありません。ではどういう飲み方をしたらいいのでしょうか?今回はお嬢様酵素の飲み方について説明するので参考にしてみてください!

1.お嬢様酵素の飲み方とは?

皆さんはお嬢様酵素の飲み方を知っていますか?お嬢様酵素はダイエットサポートドリンクなので、ただ飲めば効果があるというわけではありません。むしろ普段の食事でお嬢様酵素を飲んでたら逆に太ってしまう可能性もあります…!(; ・`д・´)ではどんな飲み方が効き目があるのでしょうか?それはファスティング方法です。もしよろしければ今から紹介する2つの方法を試してみてください。これはお嬢様酵素のパンフレットにも載っていたやり方なので効果があると思いますよ!

 

1-1.48時間で目標-3kg
これは2日間お嬢様酵素だけで過ごすやり方です。お嬢様酵素の原液1回60mlを1:5の割合でお水や炭酸水と割って、360ml(例:お嬢様酵素60ml、お水300ml)を1回分にします。これを初日の24時間に5~6回飲んでいきます。それ以外はお水やお茶、野菜ジュース等の水分補給のみです。ファスティングは胃腸を休めるのが目的なので、固形物摂取しないようにしてくださいね。
1-2.24日間で目標-3kg
これは24日間(約3週間)1日1食お嬢様酵素に置き換える方法です。例えば朝と昼は通常通りご飯を食べて、夜だけお嬢様酵素にします。どうしてもご飯が食べたいという人におすすめのやり方です。お嬢様酵素の原液1回30mlを1:5の割合でお水や炭酸水などで割って180ml(お嬢様酵素30ml、お水150ml)を1回分にして、これを1日1回通常の食事に置き換えます。決まった時間に飲む必要はありませんが、毎日飲むようにしてください。もしやってみて余裕があるようなら、1日2食を置き換えるとダイエットのスピードがあがります。

 

チェックマーク小赤お嬢様酵素1本で何日分?

2日間のファスティングの場合

お嬢様酵素は1本720mlです。2日間の短期ファスティングの場合ですが、1回に60ml使います。1日に6回飲むと考え、それが2日間だと、60ml×12回=720mlつまり2日間で約1本となります。1日6回以上飲んでも大丈夫なので、その場合は2本目が必要になります。

1日1食置き換えた場合

1日1食置き換えた場合ですが、1回に30ml使います。720ml÷30ml=24回つまり1本で24日分になります。1本で1ヶ月もたないので、1日1食置き換えるのを考えている方は定期便で2本頼むなどした方が安いかもしれませんね(*´ω`*)

 

2.1日3食ご飯を食べたい

1日3食

「ファスティングなんてできない!」「3食しっかりご飯を食べたい!」そう思ってる方いらっしゃいますか?確かに食べるのが好きな人にとったら1日1食でも抜くの辛いですよね…そんな人のための飲み方も一応用意してあります。ですが、ファスティングをするよりかなり効果は低くなるので根気よく続けるのが大事になってきます。ただ飲むだけで効果がある人もいますが、1年~2年程度継続してやっと体感できるくらいですよ(;´・ω・)

まず、今までと同じ食事をするのでしたら食事前の5分~10分前にお嬢様酵素を飲むのをおすすめします。酵素ドリンクに入ってる酵素が先に胃に届くため、その後の食べ物の食物消化を助けてくれると言われています。バナナを剥かないで時間が経過すると柔らかくなりますよね?あれが食物酵素です。食物酵素と酵素ドリンクの酵素が、その後に食べる主食の消化を胃腸で消化する前の段階で助けてくれます。

注意 デコメ絵文字もう一度言いますが、食生活を今までどおりで酵素ドリンクを飲むだけでは当然ダイエットや美容、健康等の効果は低いです。酵素ドリンクを飲むことにより代謝を大きく改善するには置き換えや断食が効果的です。

 

3.お嬢様酵素の工夫した飲み方

ファスティングはできそうだけど毎日飲んでたらあきちゃいそう…」「こんな甘ったるいの毎日飲めない!」そう思う人が多いと思います。そうなんです、お嬢様酵素は少し梅みたいな酸味がありますが、基本は甘いです。でも甘いからこそいろんなものと組み合わせて飲むことができます!今回はお嬢様酵素と何を組み合わせると美味しいのか紹介したいと思います。ファスティングの説明でも言いましたが、お嬢様酵素と割るものは1:5の比率が1番美味しく飲めます。もちろんお好みで調整して大丈夫ですよ!

 

3-1.原液でもいけちゃう

お嬢様酵素は他の酵素ドリンクと違い甘いので原液のままでもいけます。ほとんどの人が始めて飲むときに原液を舐めると思いますが、そのままぐいっといっても問題ないですよ!

 

3-2.炭酸水で満腹効果

炭酸水割りは酵素ドリンクでも結構スタンダードな飲み方なので、普通に美味しいです!見た目はほぼビールですが、味はエナジードリンクにかなり近いですし、味もかなり味しく、お腹も満たされるのでオススメの飲み方です♪

 

3-3.豆乳が苦手な人でも飲める!?

炭酸水割りと同じくらい人気の割り方が豆乳です。豆乳は無調整豆乳を使ってくださいね。豆乳の匂いがちょっと・・・という方でも割と美味しく飲めると思います!豆乳のとろみが強いのでかなり濃い目のドリンクになりますが、味は甘くておいしいです♡豆乳のとろみで満腹効果もあります。

 

3-4.豆乳がダメな人は牛乳で!

牛乳割り

豆乳はやっぱり苦手・・という人におすすめなのが牛乳割りです。意外と試していない人が多いのですが、味はフルーチェに近くなるのでかなり美味しく飲めますよ!豆乳よりもサラサラしているので、のどごしも良いです(*’ω’*)bカルシウムもとれるのでおすすめですよ!

 

3-5.割るのは飲み物だけじゃない!

お嬢様酵素 アイス

飲むというより食べるですが、バニラアイスもおすすめです!ダイエット中の方はご褒美としてもおすすめの食べ方です!でも、アイスはカロリーが高いので食べ過ぎに要注意です(;´Д`)1日断食できたらご褒美に…みたいにするとファスティングも頑張れるかもしれませんね!

3-6.意外と美味い野菜ジュース

野菜ジュースと割ろうと思う人は少ないと思いますが、意外と美味しくなりますよ!割合にもよると思いますが、野菜ジュースにとろみが出てマンゴージュースみたいな味になります。健康・美容・ダイエットを全部考えている方にはおすすめの飲み方だと思います!

 

3-7.グレープフルーツジュース

甘いものが苦手な人にはちょうどいい感じの飲み方だと思います!お嬢様酵素の甘味とグレープフルーツの酸味でさっぱりしているので気分転換に最適です( *´艸`)

 

3-8.心安らぐハーブティー割り

お嬢様酵素 紅茶割

温かいハーブティーと割って飲むと美味しいです♡香りもよくリラックス効果もあります。寝る前などに飲むとぐっすり寝れますよ。ですが、酵素は48度以上の熱を加えてしまうと死んでしまうので注意してください( ゚Д゚)

 

4.お嬢様酵素の味と匂い

皆さんは酵素ドリンクと聞くと苦かったりくさいイメージがありますよね。私もそんな経験あります(笑)お母さんが1人でジュースを独り占めしてて、それがどうしても飲みたかったんです。だからお母さんが目を離した隙に飲んでみたんですね。そしたらなんとゲロまず(笑)酵素ドリンクだったんですが薬と青汁が混ざったみたいな…( ゚Д゚)

でもお嬢様酵素はすごく飲みやすくて美味しい酵素ドリンクなんです!梅みたいな酸っぱいような香りがし、味はエナジードリンクみたいな味となっているので万人受けする味だと思いますよ(*´ω`*)

 

5.継続が大事!

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酵素は良い酵素なら普通に飲むだけで効果を得ることが出来ます。だから大切なのは継続して飲むことなんです。どんなに良い酵素でも毎日飲まないと意味がありません。1日飲んで3日あけて…また1日飲んで…としていては、その酵素の持つ本来の効果を得ることが出来ません(;^ω^)だからどうやったら無理なく飲み続けられるのかってことを考えていくのが大切です!

あとは負担のない飲み方ですね「はぁ…酵素飲まないとダメかぁ」と下向きな気分で飲んでたら良くありません!だからお嬢様酵素を飲んで味が苦手と思ったら、美味しい飲み方を見つけて飲みましょう!こんな感じで「気楽に手軽に」ってことを意識して飲むのが最も効果を高めてくれる飲み方だと思います♡

 

6.妊娠中・授乳中の飲み方

お嬢様酵素は天然由来の原材料で作ってあるので妊娠中や授乳中に飲んでも問題ないそうです!小児科のドクターによると酵素ドリンクは薬ではないのであまり過度なダイエットをしなければ赤ちゃんに影響はないので大丈夫とのことです(*´ω`*)ですが健康のことを考えると無理のある断食は避けたほうがいですね…。

1日1食置き換えるところから始めてみたらどうでしょうか?実際にお嬢様酵素で産後ダイエットに成功している方も多いですし、お嬢様酵素を飲んで母乳の出が良くなったとの口コミもあります。また、妊娠中でつわりが酷くてもお嬢様酵素は飲めたという妊婦さんの口コミもありますよ( *´艸`)

チェックマーク小赤妊娠中はたんぽぽ茶

妊娠中はたんぽぽ茶が良いとされています。むくみ改善や便秘効果があるとか…でも名前の通りたんぽぽからできているので、味は、たんぽぽ茶のみだとハーブ感が強く、好きな方・嫌いな方と大きく分かれるようです。ですがお嬢様酵素は茶類とも合うので、混ぜて飲めば甘さとハーブの香りでリラックスでき、効果抜群かも(*´▽`*)今は水出しできるものもありますし、48℃を越えなければホットでも飲めるので是非お試しください♡

 

7.お嬢様酵素の飲み方(生理中)

お嬢様酵素の成分は生理中でも問題なく飲むことができます。でも、生理中は体重も落ちにくく、体調もいつもと違いますからファスティングはお休みして一食置き換えなどに留めておきましょう。お嬢様酵素は86種類の天然材料で作られており、長期熟成濃縮発酵エキス100パーセントの製品ですから安心して飲むことができます。また、ファスティングに戻す際は生理後の1週間がおすすめです。この間は体重が落ちやすくなっています!

 

8.お嬢様酵素の飲み方(子供)

親子

「お嬢様酵素」は子供の発育にも良いそうです!毎日の食事によって子供の気質や体質は大きく違ってくるそうなんです。最近の子供は怒りやすくなったとか、落ち着きがない子供が増えたと言われています。ですが原因は欧米化された食生活が大きく影響していると言われています。「お嬢様酵素」は86種類もの野草、野菜、フルーツなどの原料を熟成発酵させて作られている極上の酵素ドリンクなので、お子様の健やかな発育を促しますよ!また、野菜が苦手な育ち盛りのお子様にもお勧めです(*´ω`*)

 

9.お嬢様酵素の飲み方(外出時)

マイボトル

お嬢様酵素をマイボトルに入れて持ち運んで飲んでいることをブログで紹介しているモデルさんも多いですね。市販の清涼飲料水を飲むよりずっと健康的ですし、出先で食べ過ぎた時などいつでも飲める安心感もあります♡でも、間違った方法で持ち出すと、酵素飲料としての効果が弱くなってしまう恐れがあるんです!

持ち運びすればいつでもどこでも飲めるようにはなりますが、酵素ドリンクとしての効果が弱くなってしまうようでは本末転倒ですよね。メーカーの注意書きにもお嬢様酵素は開封後はしっかり蓋を閉めて冷蔵庫に入れて保存するようにとあります。あまり空気にさらしてしまったり、気温の高い場所に保管するのは効果の面を考えても好ましくないということですね。なので、お嬢様酵素を持ち運ぶ場合は密閉力の高い魔法瓶タイプの水筒に入れるのがベストです☆

 

10.まとめ

どうでしたか?お嬢様酵素は様々な飲み方があり、安心安全なので子供から大人まで幅広く愛用されています。ダイエット、美容、健康と嬉しい効果のあるお嬢様酵素は価格もお手頃でとてもおすすめです!
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