生酵素

生酵素って痩せないの?正しい飲み方をしないと痩せません!

投稿日:2017-02-28 更新日:

生酵素で痩せる人痩せない人

こんにちは。酵素ドリンクサイト管理人のhanaです。ジプソフィラの生酵素は、飲んだ多くの人が体に何かしらの変化を実感しており、評価の高い酵素サプリメントです。ですが、なかには飲んでも痩せないという人もいます。痩せない人と痩せる人の違いは何でしょうか?

 

生酵素では痩せない?

生酵素に効果がない?

生酵素の購入者のレビューに、このような1文がありました。

「朝晩の1日2回飲み続けて1週間たちますが、なんの効果もありません(>_<)」

…1週間で見切りをつけてしまうのは早い気がしますね(;´・ω・)他のレビューを見ると、体に変化が現れるのが早い人が多いため、期待値が高くなってしまっていたようです。運動や食事を改善したダイエットでも、1週間以内に変化が現れることは稀です。特に生酵素は体質を改善するところから始まるダイエットですので短期間で痩せるのは難しいのです。

 

生酵素で痩せるしくみ

生酵素で痩せる

生酵素でのダイエットは、栄養素の摂取により代謝を上げることによって効果が期待できます。人の体は常に代謝を行っていますが、必要な栄養素を生酵素で補給して、エネルギーをスムーズに作り出すことで、痩せやすい体になります。体の中から変えるということですので、それなりに時間がかかります。生酵素は3ヶ月ほど継続して飲むことが推奨されています。

 

3ヶ月続ける理由

生酵素を3ヶ月続ける理由

酵素サプリメントの定期購入でよく見るのは、「最低3ヶ月の継続購入が条件」という一文ですね。あれは、なんとかお金を多く巻き上げようとしているのではなくて(笑)人の体に変化が出始めるまでの平均的な長さなんだそうです。よく体の細胞が全部入れ替わるまでに3ヶ月かかると言いますよね。これについては諸説あるようなので、はっきりしたことはわからなかったのですが、筋トレやダイエットなどの効果が体に表れ始めるのは大体3ヶ月~半年かかるそうです。

 

生酵素で痩せた人の飲み方

また、生酵素の飲み方にも問題がある場合があります。代謝が落ちてしまっている人には少量の生酵素でもすぐに効果が現れるかもしれませんが、元々代謝がいい方には少量の生酵素では量が足りていないこともあります。

1日6粒

1日6粒で効果が現れやすい

ダイエット目的の場合、販売元のジプソフィラは毎食前に2粒ずつの1日6粒を推奨しています。生酵素は1袋60粒入りですので、このペースで飲んでいくと10日しか持たないため節約してしまいがちですが、1日6粒で効果を実感している方はかなり多くいます。

・1日3回食前に2粒、飲み始めて数日で数値に変化が現れました。
・朝昼晩2粒ずつ、4日目で1㎏減りました!
・食前2粒、1日計6粒で3㎏減です。生活は特に変えていません。

このように早い段階で効果を感じた人は、生酵素を多めに飲んでいる傾向にあります。生酵素を飲んであまり効果が感じられないと思ったら、1日6粒に増やしてみることをお勧めします。

体質が変化したら運動も

生酵素と運動

効果を実感している方たちはほとんどの人が体重の減少以外に、体の軽さ・目覚めの良さ・お通じの改善・代謝の改善によって体が温まる感覚を感じています。ダイエット効果がみられる前に、こういった体質の改善がみられることが多くあります。体の変化を感じるということは、痩せやすい体に変化しているということでもあります。

せっかく体質が変化してきているのに、「飲むだけでは痩せなかった」とやめてしまうのは非常にもったいないですよね。あきらめるのではなく、積極的に体を動かすようにすると、生酵素を飲む前よりも体重が落ちやすくなっていることに気付けると思います。

 

生酵素には偽物がある?

偽物に注意

ジプソフィラの生酵素は酵素サプリメントの中でも特に人気が高く、効果を実感している人も多い商品です。その人気ゆえに、生酵素には多くの類似品や偽物があるようです。類似品ならばまだ自分で見分けることができますが、実際にamazonのレビューでは生酵素のページで購入したのに、以前公式サイトで購入したものとは全く違う偽物が届いたという声もあります。

類似品や偽物であった場合は生酵素とは中身が違うため、痩せなかったりする可能性もあります。購入の際は楽天市場の公式ショップか下のバナーから飛ぶことができる公式サイトがおすすめです!

 

生酵素

どちらでも同じお値段で販売していますので、普段楽天を使うことが多い人は楽天市場でもいいですね。商品レビューに店員さんが丁寧に一言ずつ返してくれており、生酵素のサポート体制にも好感が持てます。

 

まとめ

生酵素はリピーターさんも多く、たくさんの人が効果を感じている酵素サプリメントです。飲んでみたけど効果がなかったと感じている方も、飲む量を増やしたり、少しでも構わないので動くようにすると、効果が出始めると思います。購入の際は偽物に注意が必要ですが、ぜひ一度お試しください♪

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