酵水素328選生サプリメント

酵水素328選生サプリメントの口コミから学ぶダイエット成功の仕方

投稿日:2016-12-12 更新日:

 

酵水素328選生サプリメント

こんにちは。酵素ドリンクサイト管理人のhanaです。芸能人が【酵水素328選生サプリメント】使ったダイエットに挑戦して効果が出ているようですが、実際のところはどうなのでしょう?公式サイトは基本良いことしか載せないので疑ってしまいます(-ω-)そこで今回は、酵水素328選生サプリメントを使用した人の感想や口コミを集めてみました。成功させるために実践したいことや、失敗してしまった原因も追究してみましたので参考にしてみてください。

 

1.良い口コミ

まずは、酵水素328選生サプリメントの良い口コミをまとめてみました。

🎀1日3粒を朝・夕に分けて飲みました。飲み忘れることが多くて、食前より食後が多かったと思います。体重はあまり変わりませんが、お通じが良く、お腹周りが軽くなった気がします。(30代女性・3ヶ月1kg減)
🎀間食と食べ過ぎだけ気を付けて軽めの筋トレとストレッチをしました。(20代女性・1ヶ月1kg減)
🎀旅先での体重維持を図って1ヶ月飲みました。毎日食べ歩きをしましたが太りませんでした。(50代女性)
🎀朝すぐ起きられるようになりました。(20代女性)
🎀便秘が解消された。夜ご飯のみの食事制限とストレッチで体重減(20代女性・3ヶ月で3㎏減)
🎀最初の一ヶ月は効果がありませんでした。運動や食事制限は特になしで2ヶ月目に2kg減り、半年でトータル10kgは落ちました。ゆっくりですが皮下脂肪を減らせる気がします。(30代女性)

体重維持や体質改善の効果が多い中で劇的な減量に成功した人も。ある程度は過度な運動や食事制限がなくても体重が落ちる効果があるようです。

酵水素328選生サプリメントでダイエット成功のイメージ

2.悪い口コミ

次は、酵水素328選生サプリメントの残念な口コミを紹介いたします。

🌧食事と運動に少し気を付けていたけど体重が増えた。(40代女性・2ヶ月で2kg増)
🌧飲みやすいけれど思ったほど効果がありません。(30代女性・2ヶ月で1kg減)
🌧お通じはよくなったようですが体重は…(;´・ω・)(30代女性・3ヶ月で2kg増)
🌧効果がなかったので通常の倍飲んでみたら脇腹あたりが気持ちスッキリするも体重変化なし。(50代女性・5ヶ月間実施)
🌧便秘解消目的でしたが効果は見られませんでした。(40代女性・2ヶ月間実施)
🌧痛みを伴う下痢が。好転反応でしょうか?朝はスッキリ起きられていいのですが…(40代女性・2ヶ月間実施)

逆に体重が増えてしまった人がぽつぽつと見られますね。身体に何らかの効果がみられるも、理想体重に近づかなかった人が失敗だと感じてしまったようです。

酵水素328選生サプリメントでダイエット失敗のイメージ

3.酵水素328選生サプリメントはダイエットをサポートするサプリ

ダイエットをサポートする酵水素328選生サプリメント

酵水素328選生サプリメントは飲むだけで痩せるのでしょうか。こういった酵素サプリメントの類の中でも「飲むだけでダイエットできる」ようなものはまず存在しないと思います。酵水素328選生サプリメントは運動や食事制限と併せてのダイエットをサポートしてくれるサプリメントです。定期購入をするとわかりますが、毎月酵水素328選生サプリメントと一緒に、体重を記録できるレコーディングシートや簡単に出来る運動やヘルシーレシピが載っている酵水素通信が届きます。最初に届く冊子にも、飲み方や商品についてが詳しく書かれていて、ダイエットを全面的にサポートしようとしてくれている姿勢が伝わってきます。

 

4.ダイエット成功者が実践した事

酵水素328選生サプリメントのダイエットのヒント

とはいえダイエットをしたことがない人は、何から始めればいいのか迷ってしまうもの。酵水素328選生サプリメントを使ってダイエットに成功した方がどのような努力をしていたのか参考にしてみましょう。

4-1.女優・橋本マナミさんの場合

「国民の愛人」でおなじみの橋本マナミさん♥ダイエットによってせっかくの美貌が損なわれてしまってはいけませんので、目標は「無理せず健康的に」痩せることにされたようです。橋本さんは8月~10月の3ヶ月間で、なんと体重を3.9kg落とすことに成功しました。

身長 168cm  年齢 32歳
体重  58.2kg→54.3kg -3.9kg
ウエスト 69.6cm→61.6cm -8.0cm

秋口にかけて食欲が旺盛になりがちで太ってしまう方も多い時期ですが、こんなに痩せることができるんですね!

🌟橋本さんが実践したこと🌟
(1)半身浴で腹式呼吸
自分にちょうどいい温度と時間で構いません。無理せずリラックスして行うことで、いつも以上に汗をかくことができます。
(2)立ち仕事や待ち時間の合間につま先立ちをする
これならどんな職業の方でもできそうですね。体感を鍛えることで背筋も良くなり、筋肉が付くと代謝が上がります。
(3)オフには軽い運動を
ウォーキングやストレッチなどで汗をかいた後には水分補給と酵水素328選生サプリメント。橋本さんは運動の後に飲んでいたようですね。飲み忘れを防げれば、飲むタイミングはそこまで気にしなくても良さそうです。

4-2.お笑い芸人・たんぽぽの場合

女性お笑いコンビたんぽぽの川村エミコさんと白鳥久美子さん👯コンビを組んだ頃から二人とも似た体型だったようですが二人一緒に痩せることができるなんてすごいですよね!コンビならではの、相方に負けられないという気持ちもダイエット向上を後押ししたかもしれません。

川村さん
身長 163cm 年齢 36歳
【体重】
69.1kg→53.5kg -15.6kg
【ウエスト】
86.2cm→63.0cm -23.2cm
【太もも】
59.5cm→51.0cm -8.5cm
白鳥さん
身長 165cm 年齢 34歳
【体重】
75.2kg→62.5kg -12.7kg
【ウエスト】
90.7cm→70.0cm -20.7cm
【太もも】
64.1cm→55.5cm -8.6cm

川村さんのほうが先にダイエットを始めたこともあって白鳥さんより一歩リードしていますね。ちなみに川村さんはダイエット以前からHカップの豊満なバストをお持ちですが、これはダイエット後も変わらず健在なんだとか。羨ましいくらいのスタイルの良さですね!

🌟たんぽぽのお二人が実践したこと🌟
(1)毎朝朝食前に忘れずに酵水素328選生サプリメントを飲む
お二人は朝起きてすぐに飲んでいたのですね。仕事で忙しい人は1回でもいいので決まった時間に飲むようにすると飲み忘れを防げます。
(2)寝る前や空き時間の軽いストレッチを習慣に
大切なのは軽い運動でも毎日続けることです。習慣になるまでがちょっと大変ですが、空いた時間にストレッチをするくらいなら続けられそうですね。
(3)ぬるめのお風呂に時間をかけて浸かる
熱いお湯だと長く入るのは大変ですのでぬるめのお湯にしてみましょう。
(4)食欲を我慢できないときは酵水素328選生サプリメントを飲んでゆっくり食べる
我慢してストレスを溜めるよりは食べてしまった方がいいことも。その際野菜から食べ始めたり、ゆっくり食べたりすることで満腹中枢を刺激しますので、摂取量を抑えることができます。

 

5.飲む量が少ないかも?

酵水素328選生サプリメントを飲む量

悪い口コミの中には、効果を感じられず、飲む量を増やしたら変化があったというものもありますね。ダイエット効果がみられない人は、もしかしたら酵水素328選生サプリメントの摂取量が少ないのかもしれません。酵水素328選生サプリメントは1日3粒と公式サイトなどに表記されていますが、最初のうちは1日6粒がおすすめなようです。ただいきなり6粒摂取しますと、体質によってはお腹が緩くなることもあるようなので、3粒摂取してみて何も起こらなければ時間を空けてもう3粒を取ってみてはいかがでしょうか。

 

6.目標体重に無理はない?

ダイエット目標値の見直し

ダイエットをしている女性は自分に厳しい人が多い気がします。脂肪を1kg消費するのに必要なエネルギーは7200kcalと言われています。これは、毎日どらやき1個分のカロリーを消費、もしくは摂取を抑える事を1ヶ月続けなければなりません。せっかく1kg痩せたのに、「なんだまだ1kgしか減ってないのか…(´・ω・`)」と思うのはもったいないです。脂肪は重さの割りに体積が大きいため1kg減量するだけでも十分スリムに見えます。目標体重を決めるのは大切なことですが、自分の身長や年齢に合わせた適切な目標を立てるようにしてみましょう。

 

7.効果が出るまでに時差がある

ダイエットの効果

体重の減り方には個人差があります。前述したように、体重だけでなく見た目がスリムになることも大切です。体が引き締まると体重が減らなくてもスリムになることもありますよね。酵水素328選生サプリメントを使ったダイエットを途中で断念してしまっている人の中には、3ヶ月以内で辞めてしまっている人が多い気がします。これは非常にもったいないことですので、定期購入の最低条件の3ヶ月だけでも続けてみる事をお勧めしたいです。

ダイエッターをサポートする酵素と水素のダブルパワー!【酵水素328選生サプリメント】

8.まとめ

酵水素328選生サプリメントは実際にダイエットに成功している人も多いため、適切な使い方をすれば効果が現れてくると思います。ダイエットの先輩であるたんぽぽのお二人や橋本マナミさんを参考に、毎日の運動とカロリー摂取の仕方を意識してみましょう♪

 

おまけ.酵水素328選生サプリメントの製造管理

酵水素328選生サプリメントは消費者が安心して購入できるように徹底的な管理がされています。

1.徹底管理のGMP認定工場製造

GMP認定工場のイメージ

GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、「適正製造規範」のことであり、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準です。健康食品(特に錠剤やカプセル状のもの)は、製造過程で濃縮や混合などの作業が行われるため、製品中に含まれる成分量にばらつきが出たり、汚染などにより有害物質が混入する可能性があります。この問題を防ぐためにGMPが導入されており、国際的な義務化や自発的な取り組みが推進されています。

2.安心安全マークで見える安心

安心安全マーク

サプリメントには医薬品のような国の厳格な基準がなく、メーカーのモラルにゆだねられています。NPO法人日本サプリメント協会の安心安全マークは、評議会が定める基準をクリアした評価製品すべてに付与されており、安全性を担保するために必要な手続きを怠ることなく、消費者が安心して手に取ることのできる商品だという目印になります。酵水素328選生サプリメントにはこの安心安全マークが入っています。

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