はぴーと

はぴーとの飲み方って?副作用はある?

投稿日:2016-11-14 更新日:

はぴーとの飲み方

こんにちは。管理人のhanaです(^^♪酵素サプリメントのはぴーとは、酵母ペプチドDNF-10間食したい気持ちを抑えブラックジンジャーの力で燃焼力をアップする効果を持ったダイエットに最適な酵素サプリメントです。酵素サプリメントはいろいろありますが、その効果を最大限に引き出す飲み方はそれぞれ違うのです!はぴーとにあった飲み方を覚えて効果をしっかり発揮してもらいましょう💕

公式サイトはこちらから
はぴーと公式サイト

 

1.はぴーとの基本的な飲み方

はぴーとの飲み方

はぴーとは1袋60粒入りですので、1日2粒ですと約一ヶ月分となります。体調や求める効果によって必要な摂取量は変わるため、1日2~4粒の間で調整して飲むことがおすすめです。一度に何粒かまとめて飲むよりも、一粒を何回かに分けて飲んだ方が吸収の効率がいいようです。なるべく時間を空けて飲む方が効果的です。下のプランを参考にして、毎日忘れないように飲むようにしたいですね。お茶やコーヒー、ジュースなどと一緒に飲むと酵素カプセルの効果を妨害してしまうかもしれないので、水か白湯で服用しましょう。酵素サプリは食前がおすすめのものが多いですが、はぴーとは間食防止と燃焼力アップにも効果があるため、食後でも十分な効果が得られそうです。

 

2.目標に合わせた飲み方

はぴーとはダイエットの仕方や目標体重によって飲み方を変えることができます。

2-1.プチダイエットプラン

運動が苦手な方や、忙しくて運動する時間がない方にはこちらの飲み方がおすすめ!おやつを減らし、お風呂で汗をかいて3kg減ダイエットするコースです。

はぴーとのプチダイエットプラン

💙昼食後に1粒
甘いものが欲しくなるおやつ時に備え、昼食後にはぴーとを摂取。酵母ペプチドDNF-10の力で間食いらずに!
昼食後のはぴーとで間食いらずの女性💙夜、お風呂の前に1粒
お風呂の30分前くらいにはぴーとを1粒摂取。ブラックジンジャーの燃焼サポートが効いてきてお風呂で効果的に汗をかくことができます。少し暑めのお湯に長めにつかりましょう。半身浴やバスソルトを使っての入浴もおすすめ♥
はぴーとを飲んでお風呂で汗をかく女性 💙1粒飲んで速足ウォーキング
運動が苦手でも食べ過ぎてしまったら少し体を動かしましょう!1粒摂取してから最寄り駅まで速足ウォーキング。結構すぐに体が温かくなるので冬でも続けられます。こちらも燃焼サポートを身体に広げるために約30分前に飲むと効果的です。
食べ過ぎた後にはぴーとを飲んで速足ウォーキングする女性

 

2-2.本気ダイエットプラン

3ヶ月で何としてでも痩せたい!お菓子断ちと運動で5㎏減を目指す、本気で痩せたい人のためのコースです。

はぴーとの本気ダイエットプラン

💜朝1粒飲んで速足ウォーキング
近いけれどついつい車で行ってしまいがちな最寄り駅など、朝の通勤時間に速足ウォーキングを取り入れてみましょう。エレベーターの代わりに階段を使ったりするだけでも結構運動になるんですよ♪主婦の方はスーパーの行き帰りを使ってウォーキングすると時間をわざわざ作らなくてもいいのでらくちんです。
はぴーとを飲んで積極的に運動をする女性💜夜1粒飲んでから軽く筋トレ
初めての方はスクワットがおすすめです。10回を1セットとし、2~3セット行うと効果的です。夜はついつい怠けてしまいたくなりますが、軽い筋トレならテレビを見ながらでもできるので続けてやってみましょう。筋トレの後はそのままお風呂に入ればさらに燃焼がアップします。
はぴーとを飲んでテレビを見ながらスクワットする女性

💜疲れたときは1粒飲んでお風呂に
お仕事が忙しいとどうしても運動したくない時ってあると思います。そんなときは無理せずお風呂にゆっくりつかって早めに寝てしまいましょう♪
はぴーとを飲んでお風呂でゆっくりする女性

 

3.はぴーとでリバウンド防止

はぴーとでリバウンド防止

ダイエット開始後4ヶ月は効果が出やすい反面リバウンドもしやすい時期です。3ヶ月はぴーとでダイエットに挑戦し目標が達成した場合、あと1ヶ月は運動はお休みしても、はぴーとを飲むことは続けた方がリバウンドをしにくくなります。はぴーとに入っている酵母ペプチドDNF-10が間食したい気持ちを抑えてくれるからです。

はぴーとの公式サイト

4.はぴーとの副作用は?

はぴーとの副作用

はぴーとは医薬品ではなく食品のため副作用はありませんが、中には体質や体調によって胃やお腹が痛くなってしまった人もいるようです。定期購入の場合体質に合わなくても4ヶ月目までは解約ができませんので、胃が弱い方やお腹を下しやすい方は単品購入で試してみることをおすすめします。

場合によっては、副作用ではなく好転反応で腹痛などの症状が出ることもあります。はぴーとの効果で体内酵素が活性化すると、体の中に溜まった毒素を出そうとする働きが起こりますので痛みや下痢が起こることもあります。様子を見ながらの服用を推奨します。

 

5.摂取を避けた方がいい場合

はぴーとはブラックジンジャー配合

ブラックジンジャーは刺激の強い成分ですので、妊娠・授乳中の方、乳幼児・小児は利用を控えた方がいいと思います。また、食品アレルギーのある方は原材料名をしっかり確認しましょう。はぴーとは、原材料の一部に山芋、大豆、バナナ、リンゴを含んでいます。
以下の項目に該当する方は医師への相談が必要です。
🖤通院・入院中の方
🖤ピルの服用・ホルモン剤の投与を受けている方

 

6.まとめ

はぴーとを飲むのに効果的なタイミングは、間食をなくすための昼食後と燃焼サポートのための運動・入浴前です。整腸作用に効果的な酵素サプリが多い中で、体重や食欲に働きかけるはぴーとは他に類を見ない製品と言えます。

酵母と黒しょうがの力、はぴーと
はぴーと公式サイトはぴーと公式サイト
はぴーと公式サイト

-はぴーと

Copyright© 酵素ドリンクで健康ダイエット! , 2017 AllRights Reserved.