スルスル酵素について ~「本物の酵素」の意味~

スルスルこうそ

酵素ドリンクサイト管理人のhanaです。
このページでは、酵素サプリメントの「スルスル酵素」について詳しくお話していきます。スルスル酵素についてわからないことがある場合は是非参考にしてみてください。

スルスル酵素とは?

スルスル酵素とは、管理栄養士の豊田愛魅さんの全面監修のもと作られた酵素サプリメントです。置き換えやファスティングなどの食べないダイエットではなく、しっかりと消化酵素として働くサプリメントを目指して作られた「本物の酵素」なのだそうです。どうして本物の酵素と言い切っているのかも後でご説明しますね!

管理栄養士って?

栄養管理士

管理栄養士とは厚生労働大臣の許可を受けている国家資格であり、健康な方から高齢者や病気の方まで一人一人に合わせた栄養指導・食事管理をしている栄養のプロです。監修を行った管理栄養士の豊田愛魅さんは、カウンセリングや講演、美容ライターとしてコラムの執筆活動を多数こなす傍ら、近年はラジオやテレビなどのメディアでも活躍しており、『中居正広のミになる図書館』にも出演しています。栄養管理士さんがきちんと名前を出して監修している酵素サプリは意外にも少なく、専門家の監修のもと作られていることはかなり安心できる点です。

スルスル酵素は消化を助ける酵素サプリ

ダイエットサポートするスルスルこうそ

スルスル酵素が本物の酵素であるという由縁は、その消化サポート・分解力の強さにあります。その秘密は小麦発酵エキスにあり、この小麦発酵エキスは小麦ふすま(小麦の外皮)をベースにした5つの消化酵素を含んでいます。5つの消化酵素はそれぞれの分野で分解するはたらきを持っていますので、しっかりと消化をサポートすることができます。

アミラーゼで炭水化物を分解

アミラーゼは唾液や膵液に含まれる消化酵素で、でんぷんをオリゴ糖やブドウ糖に変換します。ご飯やパンなどの炭水化物を細かい単位の物質に分解する役割を持っています。

セルラーゼで植物を分解

セルラーゼは主に細菌や植物内で作られ生物界に広く存在しますが、人の体内には存在しません。セルロース(炭水化物)をオリゴ糖に分解する役割を持ちます。セルロースは植物細胞の主成分であるため、野菜や果物の細胞内に含まれる栄養の開放に役立ちます。

リパーゼで脂肪を分解

リパーゼは胃液や膵液に多く含まれており脂肪を「脂肪酸」と「グリセリン」に分解します。生体内での脂質の利用を促進するため、ダイエットには不可欠です。

プロテアーゼでたんぱく質を分解

プロテアーゼはたんぱく質を分解する酵素であり、胃に存在しているペプシン、膵臓から分泌されるトリプシン、膵液中に含まれるキモトリプシンなどの消化酵素の総称です。胸やけや胃もたれを防ぐ効果があります。

ラクターゼで乳糖を分解

ラクトース(乳糖)を分解する酵素で小腸の腸絨毛に多く存在します。牛乳を飲むとお腹を壊しやすい人はラクターゼの減少が原因だと思われます。(乳糖不耐症)

消化サポートでなぜ痩せるのか

痩せる理由

食事をして食べ物を分解する際には酵素が必要になります。消化酵素は栄養素を分解し、小腸で吸収し、エネルギーへと変える役割を担っています。作られたエネルギーを身体中に運び、働かせるのが代謝酵素の役割です。体内酵素の元となる量は決まっていると言われており、消化に酵素を使いすぎると代謝に回らなくなってしまいます。作られたエネルギーは代謝で使い切ることができないと体の中に蓄えられてしまうため、太る原因になります。食物酵素の力を借りて消化をサポートできれば、代謝に酵素を回すことができ、エネルギーの消費を十分に行えるため、太りにくい身体になるというのがスルスルこうそのしくみです。

酵素はなぜ足りなくなるのか

食べ物を食べ過ぎたり、油物を摂りすぎたりすると、その分多くの消化酵素が必要となります。また体内酵素は加齢とともに減少していくと言われています。歳を取って胃がもたれやすくなったり、お酒に弱くなる、筋肉痛が遅れてくるなどの症状は酵素が減少して代謝が下がったために起こります。小さな子どもは傷の治りや疲労回復が早く、消化・排出のサイクルも早いため1日に数回に分けて食事をしたりしますよね。これは、体内酵素を豊富に持っているからなんです。一方で大人が年齢を重ねるごとに太りやすくなってしまうのも、体内酵素の減少が原因の一つに挙げられています。

現代人は酵素が不足しやすい

酵素不足

特に現代人は加齢以外でも酵素が不足しやすい生活を送っていると言われています。まず酵素は熱に弱いため、調理段階の加熱で失活してしまうことが多いのです。生野菜を食べる習慣が少なくなっているうえに、近年は土壌の栄養分の低下によって植物自体の酵素含有量が低下しているともいわれています。また、現代人の生活習慣は無意識のうちに酵素を無駄遣いしていることが多くありますので、以下のことにも注意が必要です。

ストレスでも酵素は使われる

人はストレスを感じると脳で様々なことを考えます。脳での酵素は、思考や記憶・物事を考える補助の役割をしています。考え事や、嫌なことを思い出す行為を繰り返していると脳の酵素不足を引き起こします。

寝不足は酵素不足になりやすい

体内の酵素は睡眠時間に作られます。不規則な生活で睡眠時間が短いと十分な体内酵素が作られません。代謝酵素の活性化には十分な睡眠が必要です。睡眠は食欲の増減とも関係が深いため、ダイエット中の夜更かしは厳禁です。

アルコール分解で酵素を消費

アルコールを分解する際にも大量の酵素が必要となります。大量の飲酒や、毎日飲むことは酵素不足を引き起こします。二日酔いは酵素が不足している証です。積極的に酵素を摂ってもお酒を飲み過ぎているとせっかくの努力が水の泡です。

喫煙による酵素不足

有害物質を体外に排出する際にも酵素が使われています。喫煙をせずに通常の生活を送っていても空気や食べ物には有害物質が含まれています。喫煙者はそれに加えてたばこによる有害物質の排出もしなければなりませんのでより酵素が必要になります。生成が追い付かなくなると有害物質は体内に蓄積して体力の低下や病気の発症に繋がります。健康のためにも酵素は必要不可欠なのです。

スルスル酵素の80種類の野草発酵エキス

スルスル酵素は小麦発酵エキスだけでなく、80種類の素材から摘出した野草発酵エキスも配合しています。上記の消化酵素だけでも大きな消化サポートが期待できそうなのに、さらに多くの栄養素を摂取できるのはうれしいことですね!

デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、ヨモギ、ウコンウ、ドクダミ、キダチアロエ、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レイシ、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブ草、ハト麦、スギナ、ビワ葉、羅漢果、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボクアカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビスグサの種子、紅参、アガリク、アムラの実、キャッツクロー、タマネギ外皮、ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイナップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アプリコット、トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、コンブ、フノリ、酵母、乳酸菌、麹菌

野草は普通の食生活で摂り入れることはめったにありませんが、日本古来から民間療法で薬草として使われていたものもあり、便秘解消やデトックス作用、血糖値の抑制や抗酸化作用、健胃などによるダイエット効果も期待できます。

スルスル酵素の乳酸菌

スルスルこうその乳酸菌

スルスル酵素1粒にはなんと乳酸菌が500億個も配合されています。カップのヨーグルトには乳酸菌はおよそ100億個いると言われていますので、スルスル酵素はたった1粒でヨーグルト5個分の乳酸菌を摂ることができます。乳酸菌とは、人や動物の腸内に生息している他、発酵食品にも含まれている微生物の総称で、分解する際に大量の乳酸を生成することで腸内を酸性に傾け、善玉菌が活動しやすくなります。腸内環境が良くないと酵素はうまく働くことができませんので、乳酸菌も一緒に摂れるスルスル酵素はなんだかお得感がありますね!乳酸菌の効果も、酵素と同じようにすぐには現れにくく最低でも3週間続けることをお勧めします。

スルスル酵素の乳酸菌は殺菌されている?

スルスル酵素の乳酸菌は成分表に『乳酸菌(殺菌)』と記載されています。せっかくの乳酸菌なのに殺菌してしまっていたら意味がないんじゃないの?って思いますよね。でも大丈夫です。殺菌と記載されているものの多くは加熱処理がなされていますが、乳酸菌は生きていても殺菌されていてもそれほど違いがないと言われています。なぜなら殺菌された乳酸菌は腸内の善玉菌のエサになり、結果的に善玉菌が増える結果につながるからです。

スルスル酵素で便秘解消

肌が荒れてしまう原因の一つとして、腸内環境の悪化が挙げられます。悪玉菌が多いと、腸内で多くの毒素が排出され毛細血管へと入り込み、全身へ届けられます。毒素が肌に届けられるとニキビや肌荒れを引き起こします。ミネラルやビタミンなどの栄養素は、補酵素となって働いてくれるためお肌に良い影響を与えますが、便秘の腸内では吸収されにくく効果が行き渡りません。スルスル酵素を摂ることで、腸内の善玉菌が増えると排便や栄養の吸収がスムーズになるため、美肌にも効果がありそうです。

スルスル酵素でアンチエイジング

アンチエイジング

活性酸素というと悪いイメージが強いですが、本来は病原菌の細胞を酸化させて弱くする役割を持ち、体内に侵入した細菌やウィルスなどから守るための働きをしています。しかし、過度な運動やストレス、不規則な生活や喫煙などによって活性酸素が増えすぎてしまうと、悪い細胞だけでなく良い細胞まで酸化させて破壊してしまうことに繋がります。これが、シミやシワができる原因です。代謝酵素は活性酸素と結びついて害の少ない物質になることができますので、スルスル酵素はアンチエイジングにも効果的です。酵素は腸内環境が良くないとうまく働くことができませんので、ここでもやはり乳酸菌は大事な役割を担っています。

スルスル酵素でリバウンドも予防

リバウンドの原因は急激に体重が落ちることによって「ホメオスタシス」という体の機能が働くことが原因の一つにあります。ホメオスタシスは体を一定の状態に保とうとする機能であり、急な減量は体が飢餓状態を感じて消費エネルギーを抑え、これ以上減らないようにしてしまうのです。この時期は停滞期と言われるもので努力をしても体重が減らないためダイエットを断念しがちです。しかし、このタイミングでダイエットを辞め食事の量をもとに戻すと、ホメオスタシスは機能し続けてしまうため、余分な脂肪が蓄積してしまいます。これがリバウンドの原因です。
スルスル酵素でのダイエットはリバウンドしにくいとも言われています。ホメオスタシスは短期間の変化が大きいほど強い反応をするため、時間をかけてゆっくりと体重を落とすダイエットでは停滞期やリバウンドが出にくいようです。

スルスル酵素で簡単酵素補給

好きな時に飲める

スルスル酵素は飲むタイミングなどに指定はないので好きなタイミングで飲むことができます。飲む量も1日2粒~12粒と幅広いです。これは、人によって必要な酵素の量が違うからなのです。酵素が足りてないかなーと感じたら飲む量を増やして調節することができるのがスルスル酵素のいいところです。スルスル酵素は毎日続けることが大事なサプリメントです。

難消化性デキストリンについて

酵素サプリメントだけでなく様々な食品に含まれていることが多い難消化性デキストリンですが、スルスル酵素にも配合されています。しかし、何のために配合されているのか知らない方も多いと思いますので簡単に説明します。難消化性デキストリンは、食物繊維を補う目的で作られたデンプンの一種であり、トウモロコシなどから作られます。1日の摂取上限量を定める必要がないほど安全な食品だと言われております。酵素に加えて難消化デキストリンも便秘解消効果があるため酵素サプリにはよく含まれているのですね。

血糖値の上昇抑制作用

食事で摂り入れた炭水化物(糖質)は体内でブドウ糖に分解され、小腸で吸収されると肝臓に運ばれます。小腸で吸収される際、難消化性デキストリンの作用で糖の吸収スピードが緩やかになるため、食後血糖の上昇抑制作用があります。

整腸作用がある

難消化性デキストリンは水分を抱え込み保持する性質があるため、便の柔らかさを保ち、便量を増やし、便の通過時間を短縮させる働きがあります。スルスル酵素の便通効果は、酵素や乳酸菌の力にプラスして難消化性デキストリンもそれを手伝っています。

中性脂肪の上昇抑制作用

難消化性デキストリンを食事と一緒に摂取すると食事に含まれる脂肪の吸収を遅延させて、食後の中性脂肪の上昇を緩やかにします。

他にも健康促進作用が

他にも内臓脂肪の低減作用や、Ca(カルシウム)・Mg(マグネシウム)・Fe(鉄)・Zn(亜鉛)などのミネラルの吸収を促進することが実験で分かっています。

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